Lección #20: Estamos tranquilos



¡Hola Mareados!

 Hoy tengo un día tranqui, pero tranqui porque no tengo nada que hacer hoy. No tengo examen hasta pasado mañana, no tengo que trabajar, ni siquiera tengo que pasear a mi perro hoy, pero aún así siento que me falta algo o que algo debo hacer.

 Esta sensación es propia de la marea, te hace sentir de una manera que no te deja descasar. 

 Pero te cuento que encontré el consejo más simple pero a la vez más complicado: Hacer algo.

 Suena tonto, "hacer algo" pero es la manera más fácil de mantener tu mente despejada y relajada. 

 Les dejo algunas actividades que pueden hacer en este caso:

 1. Pinta

 Pintar es una gran idea porque puedes plasmar tus pensamientos y emociones y así sentirte más descargado. 

 2. Baila 

 ¡Descarga esa energía y no pienses en nada más!

 3. Lee 

 Si quieres una actividad más tranquila, leer es una gran opción. Leer te ayudará a llevar tu mente a otros mundos. 

 Así que ya saben, encuentren esa actividad que les gusta 

 Atentamente,

 La Marea y yo 

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