La Marea

¡Hola, Mareados! Sé que nuestros pensamientos son poco comprendidos por la sociedad. Hay situaciones, sensaciones , sentimientos que nadie podrá entender por más que nos matemos explicándoles nuestro estado actual.  Los ansiosos , como nosotros, nos enfrentamos a momentos complicados y a experiencias que pueden asustarnos enormemente. Hace poco intenté explicarle a un amigos sobre mis ataques , pero lo único que conseguí fue una burla para nada hipócrita ni fingida.  Así que frente a este tipo de bullying hacia mi sentir he decidido decir ya no más , y aceptar que hay cosas de ansiedad que solo nosotros y los doctores podrán comprender. Las he enumerado para ti si recién estás en el proceso de aceptar esta nueva etapa en tu vida o si eres un nuevo mareado en esta comunidad.  Atentamente,  La Marea y yo. Infografía: Cinco cosas que solo los ansiosos entendemos   

¡Hola, Mareados! Hoy por la noche me dispuse a dormir. Según yo estaba todo bien, mis pensamientos andaban controlados y la ansiedad había salido a tomar un paseo. No pensé que sería un paseo corto, pero así fue. Había escuchado decir al Dr. R que, si en alguna oportunidad sentía que me faltaba el aire , ya sea al dormir, al hablar o al respirar , no me preocupara porque era una situación normal que debía aprender a manejar. Así que vengo a contarles que esta noche me sucedió y, para poca sorpresa mía, no lo supe controlar . Hay noches en las que no vamos a poder dormir porque los pensamientos se apoderan de nuestra mente. Tranquilo, no pasa. No te asustes. ¿Qué hacer ante la sensación, Dr. R? Hoy por tarde, fui donde mi querido doctor a contarle la osadía nocturna y cuando escuché de su boca “es normal” no sabía si tranquilizarme y arrojar el vaso de agua que tenía en la mano por el techo. Su respuesta no fue muy satisfactoria para mis oídos porque la sensación q...